Bienestar

Apatía: cuando pierdes el interés en algo que antes te encantaba

¿Te suena esto?:  Hace un tiempo estabas living con un tema, un proyecto, una actividad. Era lo tuyo. Te salía bien, te ilusionaba, te daba subidón solo pensarlo. Y ahora… mñeh.  Apatía. Te cuesta arrancar, te aburres, te preguntas si de verdad alguna vez te gustó o si lo soñaste en un delirio de cafeína. […]

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Como afrontar una crisis existencial siendo multipotencial

Cómo afrontar una crisis existencial si eres multipotencial

Tienes salud. Tienes trabajo. Tienes un termo bonito y una planta medio viva. En resumen: no te falta de nada y aún así te despiertas con esa sensación de “¿para qué todo esto?”.  Si te suena familiar, compi multipotencial, es probable que estés atravesando una crisis existencial. Y no, no es raro. Tampoco dramático. Solo

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Reivindicando la mediocridad en la era del hiper perfeccionismo

Vivimos en la Mátrix del perfeccionismo. Esa voz en tu cabeza que te dice “hazlo bien o mejor no lo hagas”, “esto aún no está listo”, “cuando lo tengas perfecto, lo enseñas”… Y mientras tanto, te pasas la vida en la casilla de salida moviéndote menos que Espinete en una cama de velcro (perdón por

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Cosas raras de las personas multipotenciales

7 cosas raras que hace la gente multipotencial (que en realidad son normales)

Hay cosas extrañas que hace la peña y luego están las cosas raras que hace la gente multipotencial (bueno, que hacemos), que puede que a simple vista no tengan sentido: Nos obsesionamos con la historia del origami japonés durante tres semanas y luego no volvemos a doblar ni una servilleta.  Tenemos cinco cuadernos distintos para

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Síndrome del impostor en personas multipotenciales

Síndrome del impostor en personas multipotenciales

¿Llevas toda la vida aprendiendo, pero sientes que no eres realmente experto en nada? Felicidades: oficialmente eres víctima del síndrome del impostor multipotencial. Desde el cole te han enseñado que el éxito viene con años de experiencia en una única cosa, con títulos oficiales y un camino profesional recto como una autopista. Y claro, cuando

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cuestiona la idea de productividad

Rompe las reglas de la productividad: Un enfoque para multipotenciales

¿Quién ha conseguido convencer a tanta gente, multipotenciales incluidos, de que una persona es más válida cuanto más productiva sea en su día a día? (Probablemente el mismo que nos convenció de que ir todo el día «apagando fuegos» es sinónimo de éxito y reconocimiento social. 😅) Si has llegado aquí buscando nuevos trucos y

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Cuidar tu salud mental siendo multipotencial

Cómo cuidar tu salud mental siendo multipotencial

Si tienes tantos intereses que ni tu propia madre entiende cómo no te explota la cabeza, enhorabuena: probablemente seas multipotencial. ¿Qué significa esto? Que tienes un cerebro todoterreno, preparado para explorar desde física cuántica hasta repostería sin pestañear. Pero, ojo, porque este superpoder también puede pasar factura, y necesitas cuidar tu salud mental. En el

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desafíos multipotenciales

7 desafíos multipotenciales: conviviendo con la diversidad

En The Octopus Job siempre intentamos explicar todas las cosas positivas de ser multipotenciales. Ahora bien, eso no quiere decir que la multipotencialidad no tenga sus propios retos, sobre todo teniendo en cuenta que vivimos en un mundo creado por y para especialistas.  En este artículo, vamos a ver siete de estos desafíos que enfrentan

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Multipotencialidad y etiquetas: el poder de definirte a ti mismo

¿Cuántas veces has sentido algo que durante mucho tiempo fuiste incapaz de ver o de explicar?  Muchas veces intuimos cosas sobre nosotros mismos o sobre lo que sentimos incluso aunque no encontremos una palabra que nos ayude a definirlo en el entorno que nos rodea. Y créeme, puede convertirse en una situación confusa y frustrante.

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Cola de sirena mitos sobre las personas multipotenciales

Los 10 mitos sobre las personas multipotenciales que debes conocer

En The Octopus Job tenemos claro que ser multipotencial no es un fallo, sino más bien un puntazo. Pero tenemos que admitirlo: Ser multipotencial en una sociedad que valora la especialización, la estabilidad y llevar trayectoria de vida lineal no es un camino de rosas. Nos encontramos ante muchos mitos, prejuicios y obstáculos acerca del

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